Wie und Was!
Moving Souls Lübeck
Im Tanz- und Poledance Studio Moving Souls Lübeck, triffst du im Training und im Tanzunterricht auf eine wundervolle Gemeinschaft von Menschen mit dem gleichen Ziel. Fit werden, fit halten, persönliche Weiterentwicklung und ein gesundes Miteinander. Eine wertschätzende und motivierende Atmosphäre ist bei uns das höchste Gut!
Du trainierst an dein Fitnesslevel angepasst, individuell und an deinen Zielen orientiert.
Trainingszeiten sind:
Montags mit Anke
19.30 Uhr Spinning All Levels
Dienstags mit Lara
18.00 Uhr Newbies on Pole
19.15 Uhr Beginner mit Vorerfahrung
Mittwochs mit Anke
17.30 Uhr Static Tricks für Beginner/Newbies
18.30 Uhr Static Spins & Tricks Intetmediate
19.30 Uhr Static Advanced - Tricks & Doubles
Donnerstags mit Anke
17.15 - 18.15 Uhr Aerial Hoop All Level
18.30 Uhr Easy Spins Beginner/Intermediate
19.30 Uhr Intermediate Choreo
Freitags mit Román & Anke
18.00 Uhr Room Dance - Kreative Tanzzeit zu zweit
20.00 Uhr Swing Dance - Lindy Hop für Fortgeschrittene
Ab 21.00 Uhr freies Tanzen
Samstags 12.00-13.00 Uhr Power Hour mit Mareike
Samstags & Sonntags
Workshops, Hochzeitskurse, Social Parties
Am letzten Sonntag im Monat gibt es immer einen 90 minütigen Stretching Kurs, den du auf gar keinen Fall auslassen solltest.
Davor 60 min Pole spezifisches functional Fitnesstraining auf der Matte.
Moving Souls Poledance
Um mit Poledance zu starten brauchst du keine Voraussetzungen. Nur die Freude und innere Motivation daran, dich selbst neu zu entdecken und über dich hinauszuwachsen. Kraft und Beweglichkeit baust du ganz von allein im Training auf. Die Figuren, die du lernst bauen so aufeinander auf, dass du langsam aber sicher stärker und beweglicher wirst um Stück für Stück aufs nächste Level zu kommen.
Unsere Erfahrung - Dein Profit
In über 30 Jahren Berufserfahrung habe ich erlebt, wie Tanz und seit 9 Jahren nun auch Poledance, das Selbstvertrauen und die Selbstliebe steigert. „Anke, bei dir im Unterricht zu sein ist nie nur Training, es ist immer auch Therapie und Lebensberatung!“(ehem. Teilnehmerin)
Was ich anbiete ist was ich über Jahrzehnte hinweg von anderen großartigen Pädagog:innen, Tänzer:innen und Sportler:innen gelernt habe. Du profitierst von einem umfassenden Wissen über den menschlichen Körper, Trainingsprinzipien, menschliche Höhen & Tiefen und allem rund und das Thema Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.
Moving Souls Family
Gemeinsam wächst du in unserer Moving Souls Family über dich hinaus und gehst glücklich und zufrieden nach Hause. Deine Trainingsergebnisse werden schnell sichtbar und anders als im Fitnesstraining das du bislang kennst, nimmst du nach dem Training nicht nur ein nass geschwitztes Shirt mit nach Hause, sondern immer auch ein Foto von dir in deiner neuen Figur!🤩
Teamgeist, Respekt, Offenheit gegenüber jedem und allen sind die Werte in unserer Moving Souls Family! Fühl dich wie zu Hause unter Freunden in einem Open Minded Safe Space.